Wie bekomme ich mehr Mut und Selbstvertrauen?

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Du musst dich täglich vor den Spiegel stellen und dir sagen: Ich bin gut, ich sehe gut aus, ich bin der beste. Dann wird das mit dem Selbstbewusstsein schon werden.

Ziehe das an was dir gefällt. Lass dir nichts von anderen vormachen. Fang an dich selbst zu akzeptieren. Wenn andere dir blöd kommen, einfach ignorieren. Sei einfach du. Ich hatte auch ganz wenig Selbstbewusstsein bis ich einfach mal angefangen habe ich zu sein, ich bin crazy, laut..egal was andere von mir denken oder über mich erzählen. ;)

Fang an Dich selber zu mögen,sei mit Dir zufrieden.

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ich wollte mal fragen, wie ich an folgendem Problem arbeiten kann ohne irgendwelche teuren Workshops oder ähnliches zu besuchen.

In verbaler Kommunikation bin ich eine absolute Niete. Damit meine ich sowohl Smalltalk, als auch Diskussion, bzw. Argumentation. Ich kann das, was ich denke meistens nicht sauber in Worten ausdrücken.

Zum Beispiel bei Gehaltsverhandlungen oder ähnlichem lege ich mir Strategien zurecht und überlege mir mögliche Gesprächsverläufe, etc.

Wenn ich dann aber in entsprechender Situation bin, funktioniert nichts mehr davon. Ich verhaspel mich, kann nicht klar reden. (Nicht so, dass ich vor mich hin stottere, aber saubere Rhetorik ist was anderes) Also auch trotz Vorbereitung.

Wenn ich im Streit mit anderen Personen bin und meinen Standpunkt im Kopf habe, bekomme ich ihn nicht dargelegt.

Oft, wenn ich mich normal unterhalte, merke ich im nachhinein, dass ich etwas ganz anders formulieren wollte.

Ich habe aber auch grundsätzlich Schwierigkeiten, eine Unterhaltung aufrecht zu halten, geschweige denn, in Gang zu bringen.

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Ich bedanke mich über jede ernste Antwort :)

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