Wie bekomme ich einen weichen Arsch zum „rein greifen“?
Natürlich kann man sein Arsch trainieren und Muskeln dort aufbauen, aber ich meine wie bekommt man so einen Po, wo man einfach so “rein greifen” kann? Also nicht so einen harten sondern eher weichen Arsch? Muss man mehr essen, damit sich mehr Fett dort entwickelt oder kann man daran generell nichts ändern?
Lg
5 Antworten
Hi aufjedenfall Must du mehr Masse haben - sprich auch dementsprechend mehr essen.
Hallo! Hat man das nicht über die Genetik dann geht es nur über mehr Kalorien
Aber wo das Fett hingeht kann man nicht steuern, das wird auch von der Genetik bestimmt.
Aber mit Glück hauptsächlich an den Po
Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.
Sport/Muskelaufbau. Um das Pofett wegzubekommen müsstest du monatelang deine Ernährung ganz gezielt umstellen. Ich hatte früher garkeinen Po durch Sport ist dieser gewachsen und weichgeblieben während am Bauch fett wegkam (-> weiblichere Figur bekommen)
Ich denke nicht das mehr essen viel hielt denn du kannst nicht entscheiden wo das fett hinsoll . Ich glaube das das einfach angeboren sein sollte and wenn nicht dann nicht .
Wenn du mehr Fett willst, musst du mehr essen. Allerdings muss dir auch klar sein, dass du nicht steuern kannst, wo das fett hinkommt
lass dir immer mit der breiten Hand den Arsch verprügeln,dass hat meinen immer weich gemacht wo ich ein Kind war. Hahaha
Ja das ist mir bewusst. Deshalb dachte ich mir, dass es eventuell ein anderen Weg gibt, einen weichen Arsch zu bekommen. Aber vielen dank für die Antwort.