Wie bekomme ich einen schöneren Hintern?

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4 Antworten

Squats! Kniebeugen sind sehr gut für die Beine und den Hintern!^^ Kannst ja auch mal 'Booty workout' suchen vielleicht findest du da etwas :D

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Kommentar von Rainydayzz
08.06.2016, 15:51

Danke für die Antwort 😊 ja naja ich habe so bisl Knieprobleme und deshalb darf ich auch keine Kniebeuge machen :( 

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Ich nehme mal am du meinst mit doppelte falte den Übergang von po zum Oberschenkel? Das ist vollkommen normal und hat eigentlich jeder....

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Größe, Alter, Gewicht?

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in dem du lange drauf sitzt, vorm PC, und solche Fragen stellst 

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