wie bekomme ich einen flachen bauch ohne zu hungern?

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5 Antworten

Sport um Muskeln aufzubauen und den Körperfettanteil zu senken.
Ist auch fast egal was du da trainierst. Der Bauch wird flacher, wenn dein KFA sinkt.

Wobei man nicht vergessen darf, dass es eben verschiedene Körpertypen gibt. Der eine hat eben mehr Bauch, der andere hat das eben an Hüfte und Po. Da kann man nix dran ändern.

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ein Gewichtsproblem hast du aber nicht

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Sport treiben

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ich bin übrigens weiblich 

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Eine Frau ohne Bauch ist wie ein Himmel ohne Sterne.

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embtnr 06.10.2017, 21:45

das hat mir 1 gutes gefühl gegeben

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