Wie bekomme ich ein Sixpack (Muskeln)?

...komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Konzentriere dich auf Schule. Dein Körper ist nicht mal ausgewachsen. Da brauchst du nichts trainieren. Normaler Sport reicht aus.

Versuchs mal mit "Pubertät", das sollte eigentlich fürs erste reichen

Konzentrier dich auf die Schule dein Körper ist noch im Wachstum

Hartes Training. Ich empfehle Pushups. Klimmzüge gehen aber auch wunderbar. 

Was möchtest Du wissen?