wie bekomme ich dünne beine ohne muskeln anzubauen?

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4 Antworten

Du musst deine Beine nicht trainieren damit sie dünner werden, weil so abnehmen nicht funktioniert.

Man kann NICHT an bestimmten Stellen gezielt abnehmen, man nimmt auch nicht am Bauch ab wenn man Übungen für den Bauch macht.

Man nimmt ab wenn man am Tag weniger Kalorien zu sich nimmt als man verbraucht, WO man dann allerdings abnimmt kann man nicht beeinflussen.

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Sport baut nun mal in erster Linie Muskeln auf.

Also fällt mir in erster Linie ein:

Matte Strumpfhose anziehen. In einem passenden Hautton oder jedenfalls in einer Farbe, die im Vergleich zum Rest der Kleidung nicht zu sehr hervorsticht.

"Elefantenbeine" werden damit nicht wirklich "schlank". Aber grundsätzlich kann man damit gut ein wenig weg mogeln.

Liebe Grüße,

Tanja

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Äh... kein Sport mehr machen, der auf die beine geht?

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