Wie bekomme ich druck hinter den Ball?

5 Antworten

Wenn man besser schießen will, muss man das Schießen trainieren. Reines Krafttraining hilft wenig, weil der typische Bewegungsablauf beim Scheßen und die Technit damit nicht trainiert werden.

Lass dir eventuell Tipps zur Verbesserung der Technik geben. Wie z.B. Standbein möglichst dicht neben den Ball setzen, Oberkörper über den Ball legen und Fußgelenk beim Schuss fest angespannt halten.

Sicher hilft es was aber ich bin mir ziemlich sicher, dass du mehr Erfolg haben wirst wenn du direkt mit dem Ball deine Schusskraft trainierst. Außerdem fördert es dein Ballgefühl und deine Schussgenauigkeit!!

anlauf nehmen und danach weiterlaufen und nicht nach dem schuss abstoppen

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