Wie bekomme ich den Muskelkater oder Muskelkrampf im Nacken weg?

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3 Antworten

Indem du es Wärmst mit einem Körnerkissen :)und nach dem dein Nacken sich wärmt leicht angfangen zu massieren ;) aber nicht nur einmal das musst man schon öfters machen :P Lg handballzicke

Wärme anwenden: Wärmflasche, Kirschkernkissen, Wärmesalbe... Und natürlich eine entspannende Körperhaltung einnehmen! Gruß, q.

Es gibt Shampoos dafür xD Bist du zu faul dafür, zu googlen?

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