Wie bekomme ich das über dem bizeps dicker schultern?

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1 Antwort

Gegenfrage: Wie hast du einen dicken Bizeps hinbekommen?

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Kommentar von DaniGGa3
07.02.2016, 12:49

Also welche Übungen

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Kommentar von Unikat94
07.02.2016, 13:07

das meiste mit kabelzug

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Kommentar von Unikat94
07.02.2016, 13:07

macche meistens immer ganzkörpertraining

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Kommentar von DaniGGa3
07.02.2016, 13:41

okay...hast du irgendwele Tipps? Ich will etwas mehr Armmuskulatur & etwas mehr Brust aber bekomme es nicht hin 😅

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