Wie bekomme ich Bauch Fett Weg?

2 Antworten

Also einfach ein bisschen gesünder ernähren das ist alles.

Du musst ja nicht direkt Diät machen.

Ich zum Beispiel ernähre mich bis zum Mittag gesund und was auch SEHR wichtig ist, ist Wasser trinken und dann nach dem Mittagessen gönne ich mir schon mal 1 Schokoriegel aber solange es auch nur einmal ist, ist das überhaupt kein Problem.

Mein Bauch ist flach.

Also mein Tipp wäre sich einfach gesund zu ernähren. Es gibt im Internet Tausende Influencer die auch was mit Ernährung machen ( z.b Pamela Reif, Chloe Ting..... ) Oder aus irgendwelchen Büchern. Ich will damit auch gar nicht auf eine Diät hinaus aber wenn man sich nur ein bisschen besser ernährt wird man auch Fett abnehmen.

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