Wie bekomme ich flachen Bauch durch Ernährung?

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1 Antwort

Eine Bauchrundung ist noch lange kein Blähbauch. Irgendwo muss der Darm Platz haben. Das ist zum Teil ein Haltungsproblem. Becken aufrichten und Bauchmuskulatur trainieren. Die Bauchmuskulatur ist verantwortlich dafür, dass die Bauchorgane im und über dem Becken bleiben.

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