Wie baut man Selbstdisziplin auf und langfristig?

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1 Antwort

Du musst wissen, dass wir von unseren Gefühlen geleitet werden. Wenn du dich beherrschen willst dann musst du das mit positiven Gefühlen erreichen indem du dir sagst: "Endlich habe ich auch mal erreicht, was ich will und so kann ich weiter machen".

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