Wie baut man möglichst schnell muskeln an der brust auf?

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2 Antworten

es benötigt zeit brustmuskeln aufzubauen, was hilft das man eine schön geformte brust bekommt ist vorallem an nicht trainings-tagen die brust zu dehnen, damit sich der muskel nicht verkürzt, ansonsten machst du eigentlich alles richtig :) ...für weitere fragen kannst du mich ja anschreiben^^

Schnell geht nichts .! Und die Forme des Brustmuskels ist genetisch bedingt

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