Wie kann ich an den Beinen abnehmen?

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5 Antworten

Erstens fehlt das Bild und zweitens kann man nicht gezielt an bestimmten Körperteilen abnehmen. Bei deinem Gewicht solltest du auch gar nicht abnehmen!

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Dein Körper entscheidet ganz ohne dich, wo er Fett entbehren kann. Du kannst allerdings durch Treppensteigen, laufen und Fahrrad fahren das Fett in Muskeln umwandeln. Sieht besser aus, ist aber nicht unbedingt weniger im Umfang.

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Haii Treppensteigen ist sehr gut für deine Waden, ich wollte das auch mal machen, ist mir aber auf Dauer zu blöd geworden, also habe ich mir einen Cross-Trainer angelegt!! Ist viel besser!! LG funnysaskia :-)

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Man kann nicht gezielt abnehmen.

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treppen hochrennen ist gut für waden

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