Wichtig/Gesundheit/Lunge-Herz?

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2 Antworten

Dass Du sogenanntes Asthma-Spray verordnet bekommen hast finde ich nicht gerade sexy denn es geht nicht an die Ursache sondern nur an die Symptome und hat in der Regel massive Nebenwirkungen. Seriös wäre gewesen zunächst mal die Ursache festzustellen. Nun nimmst Du Medikamente und eine genaue Diagnose wird dadurch verfälscht. Wobei ich selbstverständlich nachvollziehen kann dass Du die Freunde nicht im Stich lassen wolltest. Aber sorge bitte dafür dass mal eine genaue Diagnose gestellt wird und dann die tatsächliche Ursache bekämpft werden kann. 

https://www.youtube.com/results?search_query=atem%C3%BCbungen+lunge

Da findest Du manche gute Übung. Folge einfach Deinem Gefühl bei der Auswahl. 

Ansonsten würde ich das Netz mal nach Hausmitteln zur Schleimlösung durchforsten. Da gibt es z.B. Thymian, Fenchelkraut und so fort. Manche Zutaten lassen sich einfach mitkochen und machen das Gericht auch noch lecker. Andere wollen extra zusammen gefügt werden. 

Es kann einfach vorkommen dass es der Körper nicht schafft die Ursache zu bekämpfen und auszusondern mittels Schleim. Solche Hausmittel sind dann die erste Wahl. Die zweite Wahl und durchaus langfristig wichtig ist das Immunsystem zu stärken. Auch dazu gibt es manches Hausmittel. Langfristig macht Rotbuschtee sehr viel Sinn den wir bei Discountern bekommen können Täglich ein Liter wird mit der Zeit - frühestens nach einem Jahr - das Immunsystem so stärken dass solche Vorkommnisse der Vergangenheit angehören. Der Tee sollte dann aber auch über mehrere Jahre getrunken werden. Ein Teebeutel reicht für einen Liter. 

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