Whey Protein abwechseln?

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3 Antworten

Du kannst immer den gleichen Hersteller nehmen, allerdings würde ich Dir trotzdem empfehlen häufig die Sorte zu wechseln, da jedes Whey eine andere BCAA Zusammensetzung hat und man manches einfach dadurch besser bzw. schlechter verträgt. Das heißt im Klartext, die Wertigkeit kann für Dich bei bestimmten Wheyprodukten höher sein als für andere und das bekommst Du erst mit, wenn Du häufig wechselst.

Kannst ruhig druchgängig das gleiche nehmen. Whey ist Whey. Verschiedene Hersteller unterscheiden sich nur in der Zusammensetzung. In einigen sind z.B. mehr KH enthalten als in anderen.

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