Whey Protein & Malto 95

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1 Antwort

Du kannst beide Shakes mit Milch mixen . Der Wheyshake vor dem Training ist kein muss . Isst du 2 Stunden vor dem training zb Reis+Pute steht dir das Protein genau bei trainingsbeginn zur verfügung .

imnewhere 28.06.2013, 14:01

Ich kann vorm Training nicht großartig essen weil ich davor Arbeite

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