weshalb bin ich so perfektionistisch und nie wirklich zufrieden?

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4 Antworten

Das kann verschiedene Gründe haben. Natürlich kann es sein, dass es ein Problem des Selbstwertgefühls ist und du dich deshalb selbst zurück setzt. Heißt du müsstest lernen dich selbst mehr anzuerkennen. Das wäre schon Psychologisch.

Vielleicht bist du aber auch nur selbstkritisch. Ich werde in meinem Job auch oft gelobt und ich weiß was ich kann ABER ich bekomme lieber Kritik. Wieso? Aus Lob kann ich nicht lernen. Durch Kritik kann ich Dinge verbessern.

Vielleicht fehlt dir diese Kritik von Anderen und darum bist du selbst kritischer zu dir. Versuch doch mal wenn du Komplimente für's zB Zeichnen bekommst zu fragen ob jemanden etwas an dem Bild nicht gefällt. Sie sollen ruhig ehrlich sein und sagen, was sie anders machen würden.

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Kommentar von Lucy723
18.05.2016, 15:54

könnte natürlich auch sein ... Naja früher war ich eigentlich nicht so, bis sich für eine Zeit die Menschen gegen mich stellten. Ich wurde als Versagerin, als ein Nichts bezeichnet und das von jedem (wegen persönlichen Gründen..) ..  Mittlerweile hat das ganze natürlich aufgehört und dieses "ich muss perfekt sein damit niemand etwas an mir zu kritisieren hat" - Gefühl möchte einfach nicht verschwinden. 

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Vielleicht mal etwas lockerer werden? Durch deine Beschreibung von dir selbst wissen wir zwar jetzt, dass du sehr selbstkritisch bist, aber nicht, wie du sonst so tickst, was es sehr schwer macht, die Situation einzuschätzen.

Im allgemeinen ist perfektionismus in einem gewissen Grade nicht schlecht, aber wenn es dich soweit bringt dass es dich stört, solltest du nochmal grnau drüber nachdenken, ob es wirklich so schlimm ist

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Du erscheinst mir wie eine Kunstfigur, du bist gar nicht du selber sondern versuchst jemand anders zu sein. Du bist so gekünstelt, dass es schon ätzend ist.

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Kommentar von Lucy723
18.05.2016, 15:51

Ja genau das mein ich doch. Ich kann irgendwie nicht ich selbst sein, ich weiß nicht mal wirklich wer ich bin. Wenn ich jemanden finde der mich inspiriert möchte ich unbedingt das erreichen oder das tun können was der jenige auch kann. Das k.tzt mich so an und im Endeffekt verzweifle ich nur 

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nicht selbstkritsch sein sondern kritisch mit der selbsteinschätzung. vertraue den menschen um dich herum, dass das was sie dir sagen bezüglich deiner leistung und deines aussehens wahr ist... sind deine erwartungen überhaupt realistisch? wenn dir das so schwer fällt dann solltest du therapieangeboten in anspruch nehmen... perfektionismus raubt energie und lebensfreude! viel erfolg!

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