Werde zum ersten Mal tampon benutzen?

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10 Antworten

Liebe  stellahaa,

ganz bestimmt brauchst du keine Angst vor der Verwendung von o.b. Tampons zu haben.

Wenn du zum ersten Mal Tampons verwenden willst, so nimm' zuerst eine der kleinsten Größen, o.b. ProComfort mini oder leichte Tage mit SilkTouch Cover. Probiere behutsam - mit "Fingerspitzengefühl" - wie und in welche Richtung sich der Tampon bei dir am leichtesten einführen lässt. Du solltest bei deinem ersten Versuch den Tampon an den ersten beiden Tagen der Menstruation einführen. An den ersten Tagen ist die Menstruationsblutung am stärksten und der Tampon gleitet besonders leicht.

Mach dich zunächst mit deinem Körper vertraut. Die Öffnung der Scheide liegt in der Schamspalte zwischen Harnöffnung und Darmausgang. Sie ist von den Schamlippen verdeckt. Diese hältst du am besten mit der freien Hand auseinander.

Beim Einführen des o.b. Tampons hast du möglicherweise zunächst das Gefühl, dass die Scheide zu eng ist. Die festen Muskeln des Beckenbodens verengen nämlich den Eingang der Scheide. Diese Muskeln musst du entspannen - also nicht die Luft anhalten, sondern ruhig ausatmen - und dann den o.b. Tampon schräg nach oben und hinten schieben. Nach wenigen Zentimetern spürst du schon, dass sich der anfängliche Widerstand verliert und der Tampon dann leicht in den weiteren, nachgiebigen Teil der Scheide gleitet. Er muss so weit in die Scheide hineingeschoben werden, dass der ganze Zeigefinger dabei eingeführt wird.

Der o.b. Tampon liegt nur dann richtig, wenn du ihn überhaupt nicht mehr spürst! Wenn er drückt oder auch nur im geringsten Unbequemlichkeit verursacht, wurde er nicht tief genug eingeführt.

Probiere aus, in welcher Haltung du den Tampon am leichtesten einführen kannst: das kann beim Sitzen auf der Toilette oder in der Hocke sein. Manche Mädchen kommen am besten zurecht, wenn sie stehen und ein Bein hochstellen.

Mit Ruhe und Zeit wirst du sicher bald herausfinden, wie du den o.b. Tampon am besten einführen kannst.

Wir bitten dich, die Gebrauchsanweisung der o.b. Tampons gründlich zu lesen. Dort findest du noch weitere wichtige Hinweise und Ratschläge zur Hygiene und zur Verwendung von o.b. Tampons.

Viele Grüße von deinem o.b. Team

Es ist kein Problem, sei einfach vorsichtig beim einführen auf der Verpackung ist auch eine Anleitung. Ich verwende seit Anfang meiner Periode (12) Tampons und hatte noch nie Probleme

Ist wahrscheinlich relativ normal. Ich kann das auch nicht ab, es ist wirklich die Hölle. (Einführen ist ja schon schlimm, aber dann das rausziehen ey ne.)
Kommt halt darauf an, wie du so gebaut bist. Also wenn du die Teile weiter benutzen willst, braucht es vielleicht nur Übung.

Wie ich es mache, falls ich es tue: Ich lege mich auf ein Bett und entspanne mich vollkommen, dann einfach tasten und (natülich mit gewaschenen Händen) langsam rein... (Und natürlich nur ausprobieren, wenn du auch deine Tage hast. :D

Das tut weh weil du dich verkrampfst. Stell ein Bein hoch und schieb den Tampoon sanft leicht nach hinten ein bis dein Finger nicht weiter kann. Mit etwas übung hast du das schnell raus

Du musst dich dabei entspannen. Sonst geht es schwerer rein. Mach dich sozusagen so offen wie es geht

Also ich heb' immer ein Bein hoch & mach die Vagina ein wenig "nass" dass er gut reinrutscht :) entweder mit ein wenig Nivea creme, Vaseline oder Gleitgel geht am besten!
Lg

Das erste Tampon tut immer ziemlich weh. Versuchs mal mit der kleinsten Tampon-Größe, das klappt vlt besser :)

Bei mir hat es nie aufgehört weh zu tun, besonders nach den Geburten meiner Kinder war es sehr unangenehm. Seit nem halben Jahr nutze ich nun die "Menstruationstasse" / MensCup und bin sehr zufrieden. Schade, das ich die nicht schon viel früher entdeckt habe :D Tut nicht weg und ist sogar günstiger 👍🏼

Meine Tochter hat ein Bein auf den Badewannenrand gestellt . So hat das einführen prima geklappt

Wie schon gesagt würde ich auch das kleinste Tampon empfehlen und es ganz entspannt versuchen, am besten geht's wenn man sich breitbeinig hinhockt oder so ähnliches

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