Werde wegen meinem Körper gemobbt .....?

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7 Antworten

ich kann dich verstehen ich wurde in der schule auch gemobbt aber war das gegenteil von dir (pummelig) ;-).du bist ja schon 16 und musst nicht mehr lange zur schule gehen und wirst in deiner lehrstelle neue leute kennenlernen und dort sind sie meistens erwachsener..aber es gibt sicher spezielle ärzte die dir helfen können(was essen,welchen sport usw..)

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Kommentar von Jonathan9090
01.12.2015, 05:24

Berufsschule bin in der Ausbildung

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Lass dich nicht vom mobbing runterziehen die Leute deren Meinung dir wichtig sein sollte sind die die dich mögen weil du eine tolle Persönlichkeit hast nicht die von irgendwelchen opfern die es nötig haben über andere herzuziehen

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Ja das kenn ich...ich war dick, wurde zwar nicht gemobbt aber mir hat man gezeigt, dass ich nicht gut genug (für die Damen) war...wenn du wissen willst, wie Muskel aufbauen: (PS: du bist sehr dünn, dass ist besser als dick um Muskel aufzubauen). Du solltest dich in einem Fitnesstudio anmelden und einen Trainingsplan erstellen lassen. Esse viel Kohlenhydrate (Haferflocken, Reis, (Vollkorn-)nudeln und viel Eiweis (Thunfisch/ Mageresfleisch) sowie gesunde fette (Olivenöl ohne zu braten). Es können jeweils 3 Mahlzeiten mit einem großen Teller sein. Jeweils zwischen den Mahlzeiten (+1 mal abends) Putenbrust mit Brot, Hüttenkäse oder reiner Thunfisch. Pro Monat kannst anfangs mit ca. 0,5 bis 1 KG Muskelmasse rechnen (pro Monat).

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Kommentar von Jonathan9090
01.12.2015, 05:33

Hast du es auch so geschafft ?

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Lass dich nicht von anderen Menschen wegen deinem Körper stressen, nimm dich so wie du bist. Wenn du wirklich etwas mehr Muskeln aufbauen möchtest, hilft das Fitnessstudio.

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Kommentar von Jonathan9090
30.11.2015, 23:59

habe ich schon versucht ... war 1 Jahr intensiv da habe auch Muskeln zugenommen nur nicht an masse bin so dünn geblieben ...

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Richtige Ernährung und fang mit Training an. Im Internet kannst du doch schon sehr viel über sowas erfahren

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Gar nicht. Ich würde mich eher über diese Leute und ihre nicht vorhandene Geistige Reife lustig machen. 

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Kommentar von Jonathan9090
30.11.2015, 23:54

ich fühle mich aber mittlerweile echt unwohl und es ist mir schon peinlich mich im Sport Unterricht umziehen weil ich Sprüche gedrückt bekomme ...

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Kommentar von Jonathan9090
30.11.2015, 23:57

Danke für deine Worte

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