Werde leicht provoziert und mache dann aus reflex attacken?

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4 Antworten

Arbeite an deiner Toleranzgrenze. Vielleicht hilft ein Anti-Aggressionstraining.

Hey Vielleicht kannst du dich auf ADHS testen mein kumpel hat das auch und macht ein Training das echt Super gut wirkt

Sag jedem in deiner Nähe das du dieses Problem hast und das du das schlagen bereist und aus Reflex machst und bitte sie solch Situationen zu vermeiden also das die erst gar keinen schlechten Kommentare machen

aber wenn man provoziert wird machen die es ja extra wieso sollte die aufhören

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Hole dir Hilfe von jemandem mit dem du herrausfinden kannst wieso du so reflexartig handelst. Bestimmte Verhaltensweisen können nämlich auch entstehen, weil etwas in der Kindheit passiert ist, was man selbst vergessen hat aber noch im Unterbewusstsein ist.

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