Werde ich mit fasten zunehmen?

2 Antworten

du nimmst zu wenn du mehr isst als du verbrauchst (Kalorienbilanz)

das Gewicht kann aufgrund Magen-Darm-Inhalt, salzigem Essen, Kohlenhydratmenge die Wasser binden, schwanken. Hat aber nichts mit einer echte Zu- oder Abnahme zu tun.

Nein. Wenn man fastet, nimmt man in der Regel nicht zu, sondern ab.

Ja aber ich esse auch um 4 oder 5 Uhr früh und schlafe danach ein

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