Wer kennt oder hat selbst Erfahrungen mit Marx Planck Diät?

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3 Antworten

Radikaldiät mit Jojo-Garantie.

Die Max Planck-Gesellschaft sowie alle ihre Institute distanzieren sich übrigens ausdrücklich davon - kein Mensch weiß, wie die Diät zu ihrem Namen gekommen ist.

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Grundsätzlich ist das Essen, dass du bei der Marx-Planck-Diät zu dir nimmst, recht gesund, allerdings viel zu wenig. Entsprechend nimmst du natürlich relativ rasant ab, aber ich kann dir garantieren, dass du nach den zwei Wochen seehr schnell alles oder sogar mehr, wieder zunehmen wirst. Grund dafür ist der Jojo-Effekt.

Willst du den vermeiden, bleibt dir nichts anderes übrig als langsam abzunehmen. Ernähre dich gesund, esse knapp(!) unter deinem Gesamtumsatz und treibe mehrmals die Woche Sport, wenn du wirklich dauerhaft abnehmen willst.

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Google mal nach Max Planck Diätplan..dann wirst Du sicher fündig..

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