Wer kennt effektive Übungen bei einer Blockade des 4., 5. und 6. Lendenwirbels?

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3 Antworten

Was sagt Dein Arzt dazu? Wie Äußert sich das "Embargo" Deiner Lendenwirbel? Ganz sicher weißein vom Arzt empfohlener Physiotherapeut ob und was man dagegen machen kann, dafür muss man aber den Auslöser, die Ursache Deines Zustandes kennen.

Ich gehe - natürlich - davon aus dass das vorrangig in ärztlicher Behandlung ist.

Für effektive Übungen ist m. E. die professionelle Physiotherapie zuständig, nicht ein Beratungsforum wie hier.

Such Dir doch mal einen guten Osteopathen! Der kann die Blockaden sicherlich lösen!

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