Wer kann mir ein gutes und preiswertes Fitnessprogramm empfehlen?

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6 Antworten

Lass dich im Fitnessstudio von einem Trainer beraten. Er begleitet dich & gibt nen Ernährungsplan/ Trainingsplan

Ich würde in ein Fitness-Studio gehen und mich dort von einem ausgebildeten Trainer genau beraten lassen.

Die meißten Studios die ich kenne haben spezielle Schülertarife. Außerdem ist es gerade wenn du anfängst sehr wichtig, dass du auch wirklich gut und professionell betreut wirst.

Ich empfehle dir das Programm von Flying Uwe kostest gar nichts. Check einfach mal seinen Youtube Channel aus, er müsste da ne Playlist haben, die heißt: Fitness Basics oder so.

was willst du denn machen? willst du einfach nur was abnehmen? willst du an bestimmten stellen muskulatur aufbauen?
willst du ins fittnisstudion oder willst du lieber eine richtige sportart machen?

vll reicht dir ja auch sowas wie z.B. Gymondo, oder du tritst z.B. einem schwimmverein bei, dort bekommst du relativ günstig gute instruktionen.

Ich würde dir alles erklären und aufstellen, was du wissen musst, allein schon für 50€. Weil es einfach nicht länger als 2 Stunden dauert um dir die zu Erfolg führenden Basics zu näher zu bringen.

Wenn du natürlich Magie in einem Monat erwartest, musst du dich woanders "vera..." Lassen 

Du brauchst kein Programm kaufen, bitte sei nicht so blöd... Alle informationen sind frei zugänglich. TeamAndro.com.
Karl ess und co wollen dir das Geld aus der Tasche ziehen für absoluten Blödsinn. Am besten sind 'Bankdrücktutorials'

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