wer hat Erfahrung mit Faszientraining gemacht?

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1 Antwort

Rein Wissenschaftlich ist faszientraining vollkommen sinnlos hab ich mal gelesen es würde ja überhaupt keinen sinn ergeben wenn der mensch "biologischen kleber" in sich hätte nimm mal ein Stück fleisch und such "verklebte faszien" allerdings muss ich sagen dass die blackroll oder all diese sachen sehr entspannend wirken und die muskeln lockern

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