wer hat erfahriung mit der all-you-can-eat-diät, ist die hilfreich-danke?

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3 Antworten

Eher sport & gesunde Ernährung und nicht vollstopfen

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eine all you can eat diät....ah ja..

ist im prinzip 'ne recht simple und logische geschichte. stopf nicht mehr kalorien in dich rein als der körper verbrennt. man kann also beispielsweise gemüse essen, das "bis man platzt"...machste die all you can eat diät mit nahrung die recht viele kalorien aufweist, ist das dann keine diät mehr sondern eine mästung..

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Diäten sind nie hilfreich. Auf lange Sicht hilft nur eine Ernährungsumstellung und Sport. 

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