Wenn man Probleme beim Einatmen hat dann hat man doch kein Asthma oder?

7 Antworten

Hallo Rambo,

inzwischen scheint der Atemgymnastik nach A.N.Strelnikova eine Lösung zum lästigen Asthmaproblem zu bieten.  Siehe "Das System von Atemübungen nach A.N.Strelnikova" im Internet.  Ein wichtiges Merkmal ist das scharfe Einatmen durch die Nase. Das regt das Zwerchfell an.  Siehe hier "Sniff nasal inspiratory pressure: simple or too simple? von J.W.Fitting".  Bei ihm führt ein "sniff" zu mehr Tätigkeit des Zwerchfells, d.h. für meine Begriffe zu der paradoxen Atmung im Sinne von Frau ehemaliger Sängerin am Bolshoi-Theater. Siehe nur als Beispiel das Video bei "gimnastika strelnikovoi peredniy shag".

die schwierigkeit besteht im wesentlichen beim ausatmen, wenn man sich den asthmamechanismus mal anschaut. subjektiv fühlt man im akuten anfall natürlich das gefühl, nicht ausreichend luft holen zu können. grund dafür sind zwei mechanismen: der verminderte sauerstoffpartialdruck im blut erzeugt im gehirn das "notgefühl", welches auch angst macht. dieses gefühl wird verstärkt durch den erhöhten atemwegswiderstand, der erhöhte muskelarbeit zum luftholen und ausatmen notwendig macht . zusätzlich lässt sich das normale lungenvolumen (die vitalkapazität) im anfall nicht vollständig nutzen, da die lunge durch den erhöhten atemwegswiderstand bei der ausatmung (!) nicht so weit entleert werden kann und so überbläht bleibt (erhöhtes residualvolumen!). ich erlebe es täglich als notarzt im rettungsdienst, dass asthmapatienten im anfall auch therapeutische massnahmen wie die sauerstoffgabe nicht gut tolerieren, weil sie dies subjektiv (fälschlich) für ein atemhindernis halten. man muss mitfühlend erklären und behutsam (aber rasch) behandeln und das subjektive notgefühl nicht missachten.

die ausatmung wird objektiv beim asthma und der chronischen bronchitis betroffen. dein subjektives gefühl kann dich trügen und du kannst duchaus das subjektive gefühl erschwerter einhatmung haben.

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