Wenn man leicht angeschlagen (verletzt)ist und sollte man trotzdem zum Training gehen?

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5 Antworten

Man sollte immer Rücksprache mit seinem Arzt halten.

Verletzungen und Krankheiten können sich verschlimmern wenn man den Körper einer starken Belastung wie beim Sport aussetzt.

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Du könntest hin gehen aber deinem Trainer Bescheid sagen das du angeschlagen bist. Vielleicht macht er dir einen inviduellen trainingsplan. Also ein paar laufen Einheiten usw, also du kannst hin gehen aber gehe es locker an und mach vielleicht nur lockere Übungen.

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Nein. Durch das Auspowern beim Training wird dein Körper noch geschwächter und kann nicht richtig gesund werden. Bleib lieber zuhause, ruh dich aus und werde schnell gesund, dann kannst du auch bald wieder komplett fit trainieren. 

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Nein mach das nicht

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Was bedeutet "leicht angeschlagen"?
Bist du krank? Bist du verletzt?

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