Wenn man jeden Tag paar Übungen macht Kann das helfen schönere Beine zu bekommen die Form oder so?

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4 Antworten

Hallo! Etwas tun kannst Du auf jeden Fall. Immer gut ist ein passendes Workout. Wie z. B. Zumba. 

Zumba ist zudem sehr gesund  und geht auch zuhause. Frage mal You Tube nach Zumba Fitness, da hast Du die Auswahl und kannst sofort loslegen.

Ein ideales Ganzkörpertraining mit einem guten  Kalorienverbrauch. Es wird also der ganze Körper trainiert aber halt de Beine besonders gut.

20 Minuten jeden 2. Tag sollte reichen.

Ich wünsche Dir alles Gute.

Ja. Auf YouYube gibts genug Videos dazu. Wichtig ist nur, dass du das durchhaelst.

Viel Glueck :)

Schöne Körper kommen nicht vom beten sondern von guter Ernährung und Sport.

Kommentar von Lifewithyou
10.08.2016, 03:15

Ich habe einen schönen Körper nur meine Beine müssen minimal schlanker werden 

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Natürlich hilft es! :D
Wenn du es machst, dann viel Spaß ^^

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