Wenn man Fitness geht, wird man nicht mehr wachsen?

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4 Antworten

Das mit dem nicht wachsen ist Unsinn.

Richtig ist, dass bis zum ca. 20. Lebensjahr das Skelett noch nicht stabil genug ist, um submaximale Belastungen zu vertragen.

Training im Kraftausdauerbereich bzw. mit dem eigenen Körpergewicht ist unkritisch.

Günter

Bevor du daran denkst, ins Fitnessstudio zugehen, solltest du erstmal erfolgreich die Schule beenden. Das wird dich mehr weiter bringen. Wenn du etwas bedenkenlos für dich tun willst, dann geh täglich Joggen. Damit kannst du schon einiges verändern.

beantwortet die frage nich .

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Soll ich dir ein Taschentuch geben, damit du dich bei Mama ausheulen kannst ?

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Schwachsinn bin 15 und mache das schon seit einem Jahr . Lass dich nur vorher von einem Trainer in die Geräte einweisen und lass dir sagen welche Geräte du machen darfst und welche noch nicht

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