wenn ich mir pommes im ofen mache ist es denn schlimm für die diät?

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8 Antworten

Nein, schlecht ist es nur, wenn du das ständig machst.

1 kg Ofen-Pommes haben zirka 1500 kcal, also weniger als der Tagesbedarf an Kalorien beträgt. Es käme ja darauf an was du an solch einem Tag sonst noch so alles essen würdest.

Nein.
Aber achte darauf, wieviele Kalorien du so zu dir nimmst!

Wenn Du die Pommes im Ofen machst, fehlt ja das sonst beim Frittieren benutzte und in die Pommes eingezogene Fett. Es ist, als würdest Du Kartoffeln essen. Die Pommes enthalten zwar Kohlenhydrat in Form von Stärke, aber in Maßen dürfte das in Ordnung sein.

Odenwald69 31.07.2016, 19:41

Die Pommes kommen in der Fabrik immer in die fritöse schau dir mal das backpapier danach an ..

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Wenn du abnehmen möchtest, dann schon (Diät ist nur andere Ernährung, könntest ja auch zunehmen wollen ;))

Du kannst essen was du willst, auch wenn du Diät machst, solange du weniger ist, als du verbrennst, sonst nimmst du wieder zu.

das macht auch kein unterschied... da diese vorher in der Friteuse waren und jetzt nur noch "heiß" gemacht werden...

dann noch ordendlich Ketchub drauf und salz und deine Diät ist geplatzt.

Nö, aber schlimm fürn Geschmack ... ;-)

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