Wenn ich lange zeit nicht Ruas gehe wird mir kommisch?

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3 Antworten

Klingt nach Winterblues! Zu wenig Sonnen- / Tageslicht. Viele Menschen leiden unter der Dunkelheit im Winter und dem oft damit einhergehenden Vitamin D - Mangel. Versuch so viel wie möglich raus zu gehen, etwas Sport hilft auch und iss Avocados und Fisch. Aber vor raus ans Licht gehen. Wenn das auch nicht hilft, solltest Du das mit einem Arzt besprechen.

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Das kenne ich. Aber ich weiß leider nicht wiso das so ist

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Du solltest mehr raus gehen.

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