wenn ich in der Klasse etwas vorlesen muss,dann werde ich nervös, meine Hände zittern genau wie meine Stimme es ist heftig an wem kann ich mich um Hilfe wenden?

3 Antworten

Ganz Ruhig das legt sich mit der Zeit du darfst dir davor nicht so einen Stress machen. Die einfachste Lösung die mir einffällt ist bleib cool und denk daran das die Klasse egal ob du dich mal versprichst hinter dir steht es sind ja schließlich deine Freunde ;) Mach dir nicht allzu viel Gedanken so etwas geht nach mehreren Vorträgen weg. weiterhin viel Glück

Das ist eine Sache der Übung! Am besten empfehle ich dir einen Theaterkurs zu besuchen da du da wahrscheinlich auch lernst in eine Rolle zu schlüpfen und Rollen voneinander zu trennen! Dann würdest du dir einfach einreden bzw. in die Rolle eines selbstbewussten Mädchens schlüpfen falls du mal wieder etwas vorlesen musst!

Versuch locker zu bleiben und konzentrier dich nur auf das was du machen musst:).. Blende du anderen aus.. Glaub mir wenn du das ein paar mal machst wird es dir immer besser gehen:)

hi leute ich muss in Englisch (8 klasse Gymnasium) ein Referat halten dass ca 5 min lang sein soll (unten geht's weiter )?

hi leute ich muss in Englisch (8 klasse Gymnasium) ein Referat halten dass ca 5 min lang sein soll . Ich brauche nur Bilder also kein Handout und kein Plakat , doch mir fällt nichts ein über was ich halten soll. Ich bin m und boxer, doch über muhammad ali hab ich schon mal gehalten also will ich jtz nicht noch über Mike Tyson oder so halten :) ein freund hält über 2pac was ich eigentlich machen wollte aber is ja schon weg. Es kann egal was sein alos nichts in England aber ich will was einfaches was auch spaß macht . Danke für alle antworten schon mal im voraus p.s lnks zum Thema wären toll;) ?

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Ich kann nicht gut lesen und bin in der 10 klasse ich werde immer nervös und hektisch wenn ich was vorlesen soll?

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Was tun gegen hände die zittern?

Wenn ich meine hände anschaue und sie nicht bewege zittern sie aber nicht so heftig ich bin nicht gerade nervös oder gestresst oder sonst etwas sie zittern wiso kan man das auch überwinden mit techniken oder übungen oder so?

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Referat ... Hände/Beine zittern, was kann man dagegen tun?

Also, die Frage ist eigentlich sehr einfach. Bei Referaten war es vor ein paar Jahren noch so, dass ich vorher mental schon so nervös war und Referate daher der absolute Horror waren. Dazu kamen eben noch zittrige Hände ... Mittlerweile ist mein Selbstbewusstsein besser geworden, weshalb ich geistig eigentlich einigermaßen entspannt bin. Das Problem ist aber, dass meine Hände und Beine immer noch zittern, und es ist sogar noch schlimmer geworden (es dauert auch nachher min. 15 min noch an). Das ist natürlich sehr blöd, da einerseits alle nur noch auf meine Hände schauen, andererseits weil man einfach generell nervös wird, wenn dein ganzer Körper zittert ...

Habt ihr da irgendwelche Tipps? Weil langsam habe ich das Gefühl, dass das nicht wirklich weggehen wird, da es ja noch schlimmer wurde.

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Referat zum 1. WELTKRIEG?

Hey ich halte in 2 Wochen ein Deutschreferat über den 1. Wk und da meine Klasse im Geschichteunterricht schon viel darüber gelernt hat brauche ich ein Thema über das nicht so viele bescheid wissen weil es soll ja ein interessantes Referat werden und ich will meiner Klasse nichts vortragen das sie schon wissen. Also ich brauche ein interessantes und leichtes Thema zum ersten Weltkrieg worüber ich 8-10 min. Sprechen muss.

Danke für alle Antworten

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Hallo könnte wer mein englisch Referat kontrollieren?

What is factory farming ?. Factory Farming is a way of producing meat and other animal products quickly and cheaply. The animals are kept in small cages. They get special food, so they are growing faster. The main products of this industry are meat, milk and eggs for human consumption. Advantages: Cheaper prices With the use of factory farms, the prices of food became very cheap. The main reason for this is that the food can be processed very fast. Also, the food for the animals is very cheap, because they buy it in mass orders. Enough animal products for the market Factory farms use vitamins, minerals, and other substances that make animals grow faster and so they can produce much more food. Big farms also have modern tools which helps to produce meat, milk, eggs and other products very quickly and in an efficient way.

Disadvantages: Very bad living conditions In many factory farms the animals are kept in small cages, where they don’t have any space to walk around and do what they naturally do. The animals are usually kept indoor, so they don’t get any fresh air or sun. The cages are not cleaned as often as it is necessary, so the living conditions for the animals are very bad.

Bad for people’s health Factory farms are bad for people’s health in two ways. One of these is the pollution what they produce, which harm the health of the people who are living next to them. The other way is through the antibiotics that they give their animals to make them immune against illnesses. These can be transmitted to people from the meat and other animal products.

Small farming businesses haven’t a chance against factory farms Many factory farms are owned by corporations, who have the possibility to buy modern tools, equipment and larger spaces for the animals. They’re able to sell their products at a lower price. Smaller farms usually don’t have the resources to buy faster and bigger machines and therefore they can’t compete with their larger rivals.

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