Wenn ich freitag abends ein Fussballspiel habe und Samstagsmorgen auch, bin ich Samstags nie so ausdauernd wie Freitags, wieso ist dass denn so,?

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2 Antworten

weil die Regeneration für den Körper zu kurz ist..doch logisch

Weil dein Körper nicht genug Zeit zur Regeneration hat.

Kommentar von Gutgelaunte568
05.06.2016, 18:10

Das ist doch genug zeit

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Kommentar von wasisdalos99
05.06.2016, 18:15

Ich weiß jetzt nicht ob da 12 Stunden Abstand oder eine Woche Abstand zwischen den Spielen ist. Aber der Körper brauch circa 1-2 Tage um sich nach Einer verausgabung wieder zu erholen

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