Wenn ich 100kalorien verbrenne nehme ich wie viel ab?

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10 Antworten

etwa 15 gramm (da du bei 7000 kalorien 1 kg abnimmst)

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Jaa also es kommz auch darauf an wie viel du isst; wenn du immernoch zu viel isst und nicht genug verbrennst, dann wirst du nicht abnehmen. Du musst regelmäßig Sport machen um dein Gewicht zu verlieren. Melde dich doch einfach in einem Sportclub an. Oder geh selber jeden Tag joggen spazieren oder Fahrrad fahren ? Schwimmen macht sehr schnell schlank. Und du musst dich aufjedenfall auch gesund ernähren. ;)

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Also um 500g dauerhaft loszuwerden musst du 3500 Kcal einsparen. Das sind heruntergerechnet dann 700 kcal für 100g. Somit also genau 14,28... g.

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garnichts pro tag nimmst du 1000 oder 2000 Kalorin ab es hengt nur darauf ab was du ist ob gesunde sachen dann nimms du weniger als 1000 kalorien zu

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Kommentar von sabsi5
11.10.2010, 16:00

sorry ich meinete du nimmst pro tag 1000 oder 2000 kalorin zu.Es hengt nur darauf ab was du ist ob gesunde sachen dann nimms du weniger als 1000 kalorien zu

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kommt darauf an, wie viel kalorien du zu dir nimmst...

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kommt drauf an-wenn du natürlich den ganzen tag 2kilo schokolade frisst,und dann 100kilokalorien abnimmst,bringt des nix xD

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100 Kalorien? Das ist gar nichts.

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kann man nicht so ausrechnen

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davon wirst du nicht abnehmen

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mehr oder weniger NICHTS !!!

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