Wenn alles schief läuft ....?

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2 Antworten

Geht mir zurzeit genau so wie du es beschrieben hast. 

Aber nichts tun hilft nicht, sondern macht die ganzen Dinge schwieriger und Komplizierter. 

Du könntest versuchen alle Dinge die Du erledigen musst auf eine Liste zu schreiben, früh schlafen zu gehen ,  und dich zu zwingen alles zu erledigen.

Wenn du am nächsten Tag alles auf der Liste geschafft hast wirst du dich besser fühlen weil du gesehen hast das du an diesem Tag etwas geschafft hast.  

Daraus kannst du neue Motivation schöpfen und das Leben wieder auf die Reihe zu kriegen. 

Das wichtigste ist danach nicht nach zugeben und in alte Verhaltensmuster zurück zu fallen. 

Du musst Stark bleiben und die Dinge Positiv sehen. 

Das Leben ist schön :) 

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Drogen, Antidepressiva, Alkohol, Sport , eine Freundin

das alles könnte helfen

oder Leiharbeite doch erstmal? Steck dir Ziele z:B: Führerschein und das Auto und arbeite dir das Geld zusammen .

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