Weniger Sportliche Leistung ohne Zucker?

...komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Das stimmt so nicht, "Energie" kann man auch aus Nudeln, Kartoffeln oder Gemüse bekommen. Der Mensch braucht eigentlich keinen Zucker ;)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Das stimmt, Zucker ist der "Treibstoff" für das Gehirn, bei zu wenig Zucker ist man unkonzentriert und allgemein sowohl körperlich als auch geistig weniger Leistungsfähig. Das er gar keinen Sport mehr machen kann stimmt aber nicht, er ist aber weniger belastbar. Bei einer schweren Unterzuckerung wird man sogar bewusstlos, da dem Gehirn der "Treibstoff" fehlt. 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Entweder ist es Unsinn oder seine Ernährung ist durch diese "Diät" so schlecht das er irgendwelche Mangelerscheinungen hat. Das liegt dann aber an einer schlechten Ernährung und nicht daran das er keinen Zucker isst.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Das ist der größte Schwachsinn den ich je gehört hab natürlich kann der sport essen früher hatten die ja auch kein Kuchen und musst hart arbeiten😂

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Bluelion11
12.11.2015, 18:37

Sag ich doch :DD Das werd ich ihm gleich mal zeigen.

0
Kommentar von egatu
12.11.2015, 18:38

Würde er keine Kohlenhydrate zu sich nehmen wäre das was anderes

0

Was möchtest Du wissen?