Weniger oft krank sein?

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5 Antworten

Gesundheit und Wohlbefinden hat etwas mit den Immunsystem zu tun. Also wenn es schwach ist, wird man schneller krank. also stress, wenig schlaf, wenig Bewegung, wenig frische Luft, falschea Ernährung... All das lässt dein Immunsystem geschwächt sein. Vieleicht eine Erklärung?

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Mal öfter Sport und isst Gemüse FLeisch und Obst und Ab und zu mal rausgehen.

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Gesundheit ist eine Sache die man (oftmals) nicht beeinflussen kann - trotzdem solltst du dich selsbt fragen: was könntest du unternehmen um eine vvlt. bessere Gesundheit zu erreichen?

Da ist eine Ferndiagnose leider schlecht möglich - das wird dir hier leider kaum einer beantworten könen.

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Gute Ernährung, regelmäßige Bewegung im vernünftigen Maß und eine gesunde Psyche sind der Schlüssel zu Gesundheit.

Streich mal Kuhmilch- Produkte vom Speiseplan und schau, ob es Dir nach ein paar Wochen etwas besser geht.

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Aktive Immunisierung..?

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