Welches Proteinpulver soll ich nehmen?

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4 Antworten

Fisch oder fleisch essen, hülsenfrüchte. Ev. gibts laktosefreies protein, das weiß ich jedoch nicht genau.

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reisprotein. 

laktose haben nur 2% der weltbevölkerung. viele reden sich da echt was ein. iss laktosefreien quark, hüttenkäse, linsen...mach dir einen quarkauflauf mit eiern...

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Kommentar von arminbih
17.09.2016, 15:23

Immer wenn ich normale Milch trinke oder Eis esse kriege ich ein Kloßgefühl für 1-2 Stunden...

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Du brauchst gar kein Proteinpulver. Das ist nur Abzocke! Falle nicht auf die Werbung herein und spare dein Geld! Ernähre dich gesund und ausgewogen. Das reicht vollkommen. :-)

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Kommentar von MrPriViLeG
17.09.2016, 16:03

immer diese Leute die selber keine Ahnung haben und deshalb alles schlecht reden müssen .. Proteinpulver ist keine Abzocke man sollte es nur mit Kopf einsetzen.

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