welches obst bei diabetes typ 2nd wie nehme ich etliche kilo ab

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2 Antworten

alles suesse obst, wie z.b. weintrauben, sind verboten am besten mal googln, welches obst wenig zucker enthaelt. auch ratsam ist die einnahme von zink (mineraltabletten), zur anregung der bauchspeicheldruese fuer die bildung von insulin und das spurenelement chrom, fuer die optimale ausbildung des glukosetoleranzfaktors. zum abnehmen weniger getreide wie brot, gebaeck,nudeln und reis, sowie wurstwaren und fettige micherzeugnisse, wie z.b. camembert konsumieren. was auch noch wichtig bei diabetes ist, ist vermehrt eine basenreiche kost, also mehr obst, gemuese, salate, keimlinge, kraeuter usw. und nicht staendig den organismus uebersaeuern

Wenn Du Tabletten bekommen hast, dann warst Du doch beim Arzt. Dort muss man auch Infos für die entsprechende Ernährung bekommen haben?! Hast Du das nicht, nochmal nachfragen. Es ist wichtig, dass Du Dich richtig ernährst.

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