Welches Modell am besten von Nike Free zum Joggen verwenden?

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1 Antwort

Hallo, die Nike Free 3,0 sind in dem Fall die besten, ich kann noch empfehlen die FiveFingers von Vibram

Unter dem Link wird die eine oder andere Fuß Übung drin sein die dir nützlich sein könnte

http://www.gutefrage.net/nutzer/Naginata/videos/neue/1

PS Je mehr man Barfuß läuft um so besser Trainiert man seinen Fuß, schaue auch in meinem Profil unter Antworten nach, dort habe ich eine menge Tipps zum Thema Joggen (Natural Running)

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