Welches Kettlebell Gewicht?

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1 Antwort

Das Gewicht richtet sich nach der Übung, die du machen möchtest.
Ähnlich wie bei Hanteln gibt es also kein Universalgewicht. 

Mittlerweile sind die Kettlebells regelmäßig für kleines Geld bei Lebensmittel-Discounter zu haben, da kannst du zumindest mal die kleineren Gewichte testen.

Z. B. hier (ist aktuell nicht verfügbar, aber mal als Orientierung...): https://www.aldi-sued.de/de/angebote/angebote-von-montag-2-januar/detailseite-kw01-mo/ps/p/crane-kugelhantel-20170102/

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