Welches ist der beste Sport für Stressabbau?

13 Antworten

Ich denke, das ist bei jedem unterschiedlich. Ich fange dann meist mit Aufräumen und Putzen an................ganz gründlich.

Ich glaube nicht dass man das allgemeingültig beantworten kann. Mich entspannt Radfahren sehr, in meinem Bekanntenkreis gibts da noch: Bodybuilding, Tai Chi, Kickboxen, Badminton und nochmal Radfahren.

Laufen in der Natur und Boxen wenns ganz hart kommt ist kuscheln mit dem/der liebsten auch nicht schlecht (ok das war jetzt nicht so ganz ernst gemeint)

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