Welches gewicht ist das richtiga?

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6 Antworten

Ist doch offensichtlich, du isst und trinkst über den Tag hinweg, und das wiegt natürlich etwas. In der Nacht wird das alles verarbeitet, verwertet und Morgens in den meisten Fällen ausgeschieden wodurch man wieder leichter ist, also ist dieses Gewicht das Richtige.

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Während der Nacht arbeiten die Körperfunktionen ja weiter und verbrennen Kalorien: da du aber schläfst, isst du nichts: also wiegst du am Morgen weniger als am Abend davor.

Am besten morgens nach dem Toilettengang wiegen!

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Kommentar von Spacecake1
10.03.2016, 19:29

ja das mache ich immer :) also ist das Gwicht nach dem Toilettengang morgens mein Tatsächliches gewicht ?

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Kommentar von Spacecake1
10.03.2016, 19:50

dumme kommentare kannst du wo anders ablassen ♡

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Du solltest dich morgens lieber nicht wiegen, da der Körper in der Nacht Wasser verliert und das Gewicht verfälscht wird....

und wenn du dich wiegst, dann solltest du dich immer zur gleichen Zeit bzw. in den gleichen Abständen wiegen, da es zu starken Gewichtsschwankungen kommen kann....


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Wenn die Waage heil ist und richtig aufgestellt ist, ist das Gewicht zu jeder Tages- und Nachtzeit richtig.

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Am Essen.

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Weil man den ganzen Tag gegessen und getrunken hat.

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Kommentar von Spacecake1
10.03.2016, 19:24

und welches ist das tatsächliche gewischt ?

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Kommentar von Spacecake1
10.03.2016, 19:24

gewicht*

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