Welches Gemüse macht am schlanksten?

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10 Antworten

jedes gemüse oder obst macht schlank ..du musst nur aufpassen wie viel du davon isst bei obst das viel fruchtzucker hat (weintrauben,bananen)

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Wie wäre es mit Karotten, Zwiebel und Paprika mit Reis? Einwenig in Olivenöl andünsten mit Sojasauce und Chili würzen und Petersilie, den Reis kochen, abtropfen lassen und kurz mit andünsten - fertig. Ölivenöl macht nicht dick enthält viele ungesättigte, essentielle Fettsäuren, sie dich vor Arteriosklerose schützen, ein EL sollte genügen, dabei ca. 6-7 Karotten, 2 Paprika, ein Beutel Reis. Reicht auch für 2 Tage wenn du den Rest im Kühli aufbewahrst. Und durch so "Radikalabnahmemaßnahmen" kommst du nur in einen Teufelskreis namens Jojoeffekt. Ab und zu Fisch essen ist auch sehr gut. Lieber eine halbe Stunde spazierengehen, oder einfach mal mit einem Theaband seine Muskeln trainieren? Oder was noch effektiver ist: Matheaufgaben lösen oder etwas lesen, das menschliche Gehirn verbrennt unglaublich viel Energie durch geistige Arbeit. Ich habe es selbst bei mir erlebt.

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Gemüse= Spargel, Obst= Ananas...Beides entwässert!

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auf keinen fall weintrauben und bananen, sonst kannst alles an obst essen was du willst

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So gut wie alles. Kannst du ohne Probleme essen, von Gemüse wirst du nicht dick.

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auch wenn ich mich wiederhole: essen macht nie schlank, nur der verzicht!

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Kommentar von ladiana
10.09.2009, 18:29

Stimmt

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Kommentar von annasb
07.07.2012, 16:43

Hungern macht nicht schlank auch nicht schlank

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du wirst nicht schlank, weil du was ißt, sondern weil du was n i c h t ißt!

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gemüse??? hm gurke hat ja nur wasser ne aber bringt nix wenn de dich nur von grünzeuch ernährst

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Kohl regt die Verdauung an :-))

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