Welches Essen verstopft oder macht flüssig?

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3 Antworten

Verstopfen tun dich einseitige Ernährung und wenig Bewegung oder viel fertigzeug.
Gegen Verstopfung hilft viel trinken, sauerkrautsaft, sauerkraut, caffee, Gemüsesaft, trockenobst

So weit ich weiß hilft bei Verstopfung Obst also insbesondere Pflaumen Birnen und Äpfel glaube ich aber Pflaumen sind am besten.  Wenn man aber Durchfall hat sollte man Bananen und Zwieback essen das hilft auch sehr. (Und falls es wirklich nicht geht helfen bei Durchfall auch Kohletabletten die man in einem Glas Wasser auflöst)

was willst du denn verstopfen?

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