Welches Eiweiß am besten?

3 Antworten

Also die machen nur Sinn wenn die Ernährung stimmt, ich hoffe das weisst du.

Ich persönlich setze auf ein normales, aber recht hochwertiges Whey - Protein von ESN ( auch wenn es nicht das teuerste ist ) nach dem Training oder zum Frühstück auf nüchternen Magen.

Der volle Name ist ESN Designer Whey.

Optimum Nutrition Gold Standard Whey und das Wieder Casein sind seit Jahren meine beiden Eiweiß Pulver. Habe kein besseres Whey gefunden und auch kein besseres Casein.

Kein Pulver, sondern eine gesunde eiweißreiche Ernährung. Die Eiweißpulver machen nur fett.

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