Welcher Tipps kann ein Trainer beim Rudern geben?

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3 Antworten

  • Schlagkraft halten oder vermindern
  • Kräfte haushalten
  • Kräfte mobilisieren
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Man kann sagen das sie zB darauf achten sollen ihre schlag Frequenz zu halten oder das sie jetzt einen zwischenspurt  einlegen sollen .Ob sie vlt mehr back-oder steuerbord fahren müssen, Synchronisation all sowas;)

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Schlagzahl halten, ranballern, die volle Rollbahn nutzen etc

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