Welcher sport ist der richtige?

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2 Antworten

Fitness/Bodybuilding mit schweren Gewichten! Durch joggen kriegt man schlaffe Haut - durch Fitness kriegst du schön stramme Haut und Cellulite geht damit auch weg. Und nein dann sieht man nicht aus wie ein Mann, sondern wie Jen Selter zum Beispiel ;) Also melde dich in einem Studio an, auf Youtube und in etlichen Foren findest du alle wichtigen Informationen und Tipps über Training für Frauen :)

Joggen und Krimskrams wie zB Liegestützen jeden Tag am besten morgens. Dazu wäre 2mal wöchentlich 1 std am Stück schwimmen für einen geraden Rücken und Muskelaufbau ;) klingt angewöhnungsbedürftigt aber wirst dich dran gewohnen

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